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篇名: 原來熟透的香蕉比較好
作者: 哈尼╭☆ 日期: 2007.06.29  天氣:  心情:
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多, 它的免疫活性也就愈高。
日本人愛吃香蕉不是沒原因的, 大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~真方便,
每日五蔬果,疾病遠離我喔 ......
根據日本科學家的研究發現, 香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。
而且,香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗,
比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、
梨子、柿子等多種水果的免疫活性,結果證實其中以香蕉的效果最好,
能夠增加白血球,改善免疫系統的功能,
還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF。
山崎教授的試驗也發現, 香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多,
它的免疫活性也就愈高。
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷! 香蕉不會使白血球盲目增長
只有在數量少的時候才會大幅度增加。 因此,專家們研究認為, 香蕉具有的
免疫激活作 用比較溫和 , 在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高.
但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
因此,在日常生活中,我們不妨每天吃1~2根香蕉,
透過提升身體的抗病能力來預防感染,特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。
山崎 教授指出,在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉,
其增加白血球的能力 .........
要比表皮發青綠的香蕉強8倍。
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