加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎?
還沒加入愛情公寓嗎?
馬上進入公寓和
10,555,060
個住戶交朋友~
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂!小資變土豪!
素人也能成為明日之星!
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
1641040
松逸
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
瘋系列200Km完成
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
無常~
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
第一次完成半程馬拉松
作者:
松逸
日期: 2010.03.01 天氣:
心情:
這次的228超半程馬拉松全程都在注意心跳錶,只要心跳一超過190就用走的;但回程到蓮池潭時只剩半個小時腳又快抽筋,後來放慢歩調後等腳恢復正常後到逹主場館時已超過標準完成時間3小時20分,原以為身上之晶片會扣除出發的時間所以應該來得及完成在看到計分牌時是3小時24分就盡全力衝了,完成時間3小時24分50秒完成名次男子半程第1818名;後來才知道晶片儘供身份識別並不扣除出發時間差但大會考量天氣太熱所以延長20分鐘因此我仍然有完成獎章~ 但是這次比賽整路都沒怎麼休息的情況下才勉強及格雖然沒有抽筋但比之前的三鐵及瘋200km單車還累;腳指頭也因忘了剪指甲而瘀青了,且長期心跳那麼快不知會不會造成傷害~所以以後還是游泳、騎腳踏車和玩玩三鐵就好了...
標籤:
瀏覽次數:
40
人氣指數:
240
累積鼓勵:
10
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵:
最新愛的鼓勵
給本文貼紙:
得到的貼紙
得到的貼紙:
給本文貼紙
本日記尚未得到貼紙
瘋系列200Km完成
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
無常~