加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎?
還沒加入愛情公寓嗎?
馬上進入公寓和
10,547,854
個住戶交朋友~
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂!小資變土豪!
素人也能成為明日之星!
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
170755
keemui
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
要有長足的進步~~努力以赴
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
轉貼醫療文章
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
健康的生活
作者:
keemui
日期: 2009.05.09 天氣:
心情:
看到一篇部落格的文章談瘦身
在我們身邊常常也聽到~~~如何胖該如何減肥要怎麼運動的
是夠誇張了點,但是真正的食物來節制實在是對自己是苦差事,加上坊間聽到的一些瘦身藥等等,不是對身體產生負作用就是一旦終止就又復胖,而且是越減越肥,像極了以前戒菸時常常聽到的越戒菸抽越凶的。
吃是人生的一大享受,為了減肥倒該說讓自己保有固定的體能與體態,已經幾年來自己控制在65Kg以內,除了不讓自己的肚圍上升,或許沒有吃宵夜是能維持的主要原因,加上又恢復了每天早上的運動,雖然都不到一個小時的走路,如果遇到出差甚至於只走個五圈操場,瘦不是要讓別人看的,也沒有討好什麼,除了讓自己心臟能沒有過度的負荷,身體健康精神好的,賺錢的多寡強求也不是可得的。
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!y_JTYTmZFRLCiddH0Wo0fBBW/article?mid=1954&prev=-1&next=1953
部落格又加文章了唷
標籤:
瀏覽次數:
160
人氣指數:
13940
累積鼓勵:
689
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵:
最新愛的鼓勵
給本文貼紙:
得到的貼紙
得到的貼紙:
給本文貼紙
1
1
要有長足的進步~~努力以赴
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
轉貼醫療文章
住戶回應
時間:2009-05-09 21:46
她, 59歲,高雄市,家管
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2009-05-10 06:54]:
謝謝你的提供
我有空上網蒐尋去
到時再做個巡禮
祝福你~~
時間:2009-05-09 18:48
她, 55歲,新北市,流通/零售
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2009-05-09 18:59]:
跟妳回報我47分耶
有準喔
不錯玩
祝福你假期愉快唷!