自我肯定訓練
 
        信念一：信念並不等於未來。

        
        信念二：沒有失敗，只有暫時停止成功。

        
        信念三：上天的延遲而不是上天的拒絕。

        
        信念四：任何事情的發生必有其目的，且有助於我。

        
        信念五：重要的不是發生了什麼事,而;是要作那些事來改善。

        
        信念六：我對我的生命完全負責。

        
        信念七：要讓事情改變，先改變我自己；要讓事情變得更好，

                        
                        先讓自己變得更好。

        
        信念八：假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能。

        
        信念九：成功者絕不放棄，放棄者絕不成功。

        
        信念十：成功者願做失敗者不願做的事情，所以他成功。

        
        信念十一：我一定要，馬上行動，絕不放棄。