寒天食譜~蝦仁寒天沙拉-芯菱│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 寒天食譜~蝦仁寒天沙拉
作者: 芯菱	日期: 2007.06.20　　天氣: 　心情:

材料：
蝦仁、洋菜、麵包(土司)、雞湯塊、沙拉醬
做法：
1.先將蝦仁清洗乾淨，再用開水燙熟備用
2.將麵包(土司)用果汁機打碎備用
3.將洋菜泡水備用
4.將雞湯塊煮成高湯，再將泡好的洋菜放入，
用小火煮到洋菜化開
5.準備一個容器倒入少許的高湯，舖上一層麵包削，
再倒入高湯，舖上煮好的蝦仁，再倒入高湯，
最後再舖上麵包削，然後把剩下的高湯倒入，
6.放到冰箱冷藏等結凍
食用時可加入自己喜愛的醬料
歡迎大家跟我交流一下減肥的心得
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