懂得處理好自己的情緒-anny│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,555,229 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2043416

anny 的日記本

快速選單

好美的一天《前一篇

後一篇》網上的情只能在網上

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 懂得處理好自己的情緒
作者: anny	日期: 2010.09.05　　天氣: 　心情:

人生如夢，歲月無情，人活着其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好

，都是過眼煙雲。
天有不測風雲，人有旦夕禍福。
却無法抗拒的。

如親人的亡故和各種自然災害，即已成事時，你該如何？

只能接受它、適應它。

否則，憂鬱,悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，

打開音箱，與歌手一起痴醉；會冲一個熱水澡，卸去心靈的疲憊；

也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；

也會來到空曠的田野發自肺腑的呐喊，把積壓的委屈趁機發洩出來，

或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裡行間。

這樣做了，心裡會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變得嶄新。

在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，

改變態度是必不可少的。

懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。

朋友們：沒有過不去的是*換個角度想*一切沒事喔！

我自己要到高醫看弟弟了*掰掰*

[:D]

標籤:

瀏覽次數:58 人氣指數:1598 累積鼓勵:77

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：