基本上這兩種舞看起來很類似，但進一步去解析後就可以發現其差異如下。
就行頭而論（和Oriental風格來比較）：

肚皮舞的服裝配備是：短上衣choli 或bra ,身上繫者流蘇腰夾或是錢幣腰布，下半身可穿燈籠褲．紗裙．窄裙等，對於手燭並沒有太多的要求，可有可無。
搭配手具：手杖．三碼紗巾．金翅．小燭臺．大燭臺．刀．指鈸．茶盤．火具等等。
化粧技巧：著重於眼睛部分，一定要勾勒眼型的黑色眼線，至於繽蒂(bindi)和蒂卡（tika）不是必須的東西。
髮型設計：不拘泥形式

印度舞的服裝配備是：不會有錢幣的腰布圍在身上。
寶萊塢風格：
短上衣choli ,和圍在身上的紗麗(saree) ,下半身可穿紗裙，或穿現代改良的沙麗，寶萊塢風格是可以小露香肩的和肚肚的，一定要配帶金成串的手燭和臂環等，以示華麗！
搭配手具：頭上的紗巾或是身上的紗巾．小燭臺
化粧技巧：勾勒眼型的黑色眼線．繽蒂（bindi）及蒂卡(tika)的頭飾
髮型設計：不拘泥形式

傳統印度舞：要視舞種的不同而有些差異，祭祀舞蹈如東印的Odissi和南印的Bharata Natyam舞蹈來說也是choli和saree，腳上配帶著銅鈴串鍊。
化粧技巧：勾勒眼型的黑色眼線．繽蒂（bindi）及蒂卡的頭飾，手和腳則使用Henna，表示就像蓮花的花瓣般的神聖。
髮型設計：梳頭綁辮子並戴著成串的白色苿莉花或花串居多。

就舞蹈技巧而論
肚皮舞最經典的舞蹈動作為Shimmy，也就是各部位的快速抖動，而臀部坐踢及臀部的各種變化、胸部Circle、及S型動作(很多人稱之為蛇腰) 、腹式Camel、柔軟的Maya…等。
印度舞蹈和音樂，大多是為神而歌、為神而舞。

但是在印度舞裡面就不可能有Shimmy(身體快速擺動)的狀況，但是同樣有頭．肩．快速擺動，印度舞的眼神和肢體動作活靈活現，有很多的手勢動作與腳步動作，而手指的變化代表著許多意義，如手掌伸直，拇指微彎，光這個手勢可能就有開門．雲．森林．拒絕．開始等等之意，其精神性和優雅性，是與肚皮舞截然不同的。

就舞蹈音樂而論
肚皮舞：大多使用中東阿拉伯音樂，而現代多用中東流行音樂替代，不可或缺的塔不拉鼓是必要的節奏與音樂元素。
印度舞：印度音樂，大多是吟唱和印度塔不拉鼓．西塔琴．印度手風琴等等等樂器為主，寶萊塢音樂則大多採用印度流行音樂或電影配樂。
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肚皮舞--多為宮廷或娛樂所用，非常嫵媚，多運用胸部、腰部、臀部的各種動作，直接而熱情。在許多中東古文明，其實是女性用來取悅男性的，在服裝上也比較暴露。很多肚皮舞會穿BRA形式上衣，但BRA也裝飾的非常華麗。如果你看過"凱撒大帝"這部影片就有許多片段。

印度舞--是起源於印度廟祭，是敬天酬神的，所以並不似肚皮舞那麼妖嬈嫵媚。印度舞比較少用胸腰臀，但手部動作很多，整個人常要表現出閃電型，而且動作連貫上有"定點"，印度舞除了最初的廟與舞蹈，後來因為人類感情生活的豐富，發展出類似演歌的表現，將歌曲的故事用舞蹈形式表演出來。對於印度舞可以參看寶來塢生死戀。