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篇名: 不速之客
作者: 瞳語晴	日期: 2006.06.13　　天氣: 　心情:

你的心是一幢開了許多門窗的屋子，總是有不同的情緒來拜訪你。
快樂的情緒是你所歡迎的朋友，不快樂的情緒則是不速之客。
不速之客說來就來，才不管你三七二十一，他在你的屋子裡大搖大擺，走來走去，怨東罵西，哭天搶地。[:E][X(][:((]
實在是個難纏的客人哪！！如果安撫他，他就更是自傷自憐個沒完沒了。若是趕他走，他就橫了心耍賴，加倍地撒野發脾氣。[X(]
唉呀，讓他去吧，他高興怎樣就怎樣吧！！只要你對他不起反應，他就會漸漸覺得無趣。
看著情緒升起，看著情緒消失，既不親近，也不抗拒。這是對付不快樂最好的方法。
然後，你知道嗎？這位不速之客就會在你不注意的時候，悄悄地從後門離去。

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