檔案狀態:    住戶編號:1704487
 隨風飄散 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
讓自己活的精采 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 掃墓有可能卡到陰嗎??
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 減肥經驗談
作者: 隨風飄散 日期: 2010.03.25  天氣:  心情:
最近我又開始了我的減肥大計劃了

前陣子本來減肥已經有點小成果了

卻又被我的不夠恆心與毅力給失敗掉了

之前很流行一種叫[乳酸菌梅]的

聽說可以減肥.我一聽.當然就心動不如馬上行動囉

先給他買個一斤來試吃看看

一天大約吃個兩顆.果然馬上把體內那些個雜七雜八ㄟ宿便都給他清個清潔溜溜

原本我就有便秘的問題.這下可好了.順道幫我ㄝ把這個問題一起解決掉了

每天都很順暢.當然體重ㄝ開始慢慢下降

原本我63公斤.大約吃個五斤吧.就瘦到只剩下59公斤

59公斤後.我又開始擔心了

擔心吃太多這個乳酸菌梅.不知會不會對身體有壞的影響

結果停用了兩個月後.哇靠..我的體重又急速上升

一直到現在.糟糕.我去量了一下.天阿!!!又63公斤了.雙下巴都出現了

每個同事都說我又胖了不少

想想不對勁.想說還是在ㄑ買乳酸菌梅來吃吃好了

我又去買了三斤回來吃..到現在剛好只吃了一星期

今天又去量了一下.哈.體重又減少了一公斤.變成了62公斤

ㄝ不知是心理作用還是啥.總覺得沒有吃梅子.就無法每天都很順暢

一吃了梅子.身體整個負擔都減少了

很多同事都勸我..多吃水果.青菜.作息保持正常最重要啦.

作息正常了.ㄝ許就沒有宿便的問題了..

可是他們哪曉得便秘人的痛苦阿

一堆廢物老是堆積在體內.可是會得[大腸癌]的ㄟ

看多了這種的病人.我是打從心理面怕起

像我這種的夜貓族.作息要正常.我看阿.比登天還難啦

雖然我不知吃多了這種梅子.會對身體有何不良影響

不過我想總比把廢物都堆積在體內.應該要來的好一點吧

更何況一天最多ㄝ只吃個兩顆.應該不會安怎的才對

所以呢?我又繼續吃了.而且一次買三斤.我看至少ㄝ可吃個三個月吧

等這三斤吃完.我真的希望看到體重機的數字可以下降的5的字頭來

減肥真的好難.不但要有恆心.有毅力.還要敢冒險才可??

台中有家很出名的減肥診所.叫[陳大鈞]的

我同事好多人都去了這家減肥診所

每個去過的人.幾乎都笑瞇瞇的減肥成功了

上個月我本來ㄝ打算去掛號的.可是那電話真是有夠難打的

說什麼第一次要去看診.得先電話預約掛號

哇靠!!連續打了好幾天電話.根本就打不通..

真不知道這叫哪門子的電話預約掛號

好幾天打不進去.ㄝ把我的熱情給打掉了

這麼跩.我不去總可以了吧..還是吃我的乳酸菌梅好了

ㄝ許吃那裡的藥.副作用一大堆ㄝ說不定呢

想通了這點後.心理ㄝ確實舒暢了不少

現在我只希望這次能夠徹底的減肥成功

至少ㄝ要減到預定目標位置..55公斤..
標籤:
瀏覽次數:328    人氣指數:13928    累積鼓勵:680
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
讓自己活的精采 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 掃墓有可能卡到陰嗎??
 
住戶回應
 
時間:2010-03-28 13:23
他, 57歲,亞洲其他,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-03-29 00:45]:

哩屋看丟挖最近屋低ㄟ甲宵夜嗎??
我驚嘎隆恩敢甲ㄟ捏
肚子嚕來嚕大
嗯災ㄟ郎.龍當作哇大八肚阿勒
真ㄟ真悲哀@@

 
時間:2010-03-28 09:30
她, 48歲,亞洲其他,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-03-29 00:42]:

對阿!運動確實對人體非常好
謝謝你提供意見喔
我想我離目標越來越接近了ㄝ

[:P]

 
時間:2010-03-27 20:56
她, 40歲,台中市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-03-27 23:46]:

好ㄚ!讓我們一起迎向美好.苗條的未來 [:P]

 
時間:2010-03-27 05:08
他, 52歲,新北市,待業中
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-03-27 05:27]:

之前試過很多種方法
比如說[酵素].ㄝ風行一時
用後感覺一點ㄝ沒效
便秘的問題.還是沒見改善
其實我最在意的還是便祕這個問題
牛奶ㄝ試過.覺得沒啥路用
其實我ㄝ很怕那梅子不知是不是有添加瀉藥的成分ㄟ
可是我去查過.好像ㄝ沒人提及相關的資料
真是的.腸子的問題真難搞@@
原來你ㄝ在減肥喔.那我們彼此鼓勵喔
希望你減肥成功~^0^~

[:D]

 
時間:2010-03-27 02:38
她, 47歲,新竹市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-03-27 03:04]:

謝謝喔.正在努力加油中~^0^~ [(-|]

 
時間:2010-03-26 23:39
他, 64歲,高雄市,待業中
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-03-27 00:28]:

阿~~大腸癌~~那真的有點可怕
你是因為不能吃.所以沒吃.才瘦的
可是我沒吃.可是會餓的受不了ㄟ
知道你得這種病.真的很替你難過
那其中的煎熬可想而知
希望你能戰勝病魔.衷心的祝福你
要加油喔..

[:P]

 
時間:2010-03-26 09:41
他, 54歲,宜蘭縣,流通/零售
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-03-27 00:23]:

哇勒!你是不會稍稍安慰我一下喔
就是因為覺得自己有那麼一點胖
一點而已喔
所以才想減肥的嗎.傷腦筋
[:E]

 
時間:2010-03-25 21:17
他, 52歲,台中市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-03-26 00:55]:

我會加油的
離目標還很遙遠ㄟ
真不知這次是否能成功
好友.預祝我成功吧~^0^~ [:P]

 
時間:2010-03-25 20:12
他, 54歲,宜蘭縣,流通/零售
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-03-26 00:58]:

看來你是減肥專家喔
閉嘴跟搖頭..應該是少吃
站起來..是多做運動
你的建議我會努力遵守喔
預祝我減肥成功吧..

[:P]

 
時間:2010-03-25 19:50
他, 54歲,宜蘭縣,流通/零售
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-03-26 01:01]:

哇..我真的很想哭ㄟ
我雖然63公斤.可是人家都馬還安慰我說
還好啦!這個年紀這樣剛剛好
年紀大了.代謝都馬比較遲緩
所以稍微有點肉肉.看起來剛好
不知你覺得呢..自我安慰中@@ [:@]


上一頁 | 下一頁
[最前頁] [1] 2 [最末頁]

給我們一個讚!