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火熱男找交往對象的日記本

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篇名: 體適能指導員培訓
作者: 火熱男找交往對象	日期: 2005.12.01　　天氣: 　心情:

課程介紹：
想為一成不變的生活增添一些色彩嗎？
想體會一下動態工作的生活經驗嗎？
為推廣體適能及減重、健身、有氧運動，達到全民運動的目標，
並滿足民眾對運動指導的需求，開設了「體適能運動指導員培訓班」，
結合實際的動態課程和深入淺出的理論說明，
只要您通過最後的考核，就有機會晉身為目前最Hot的體適能教練喔！！

教學內容：
鼓動你的生活～～
學科
- 有氧課程流程說明
- 動作組合編排、教學分解法
- 暖身、有氧主運動注意事項
- 面對面教學技巧
- 個別肌群強化訓練說明
- 教練形象、應對技巧及行銷
- 個別綜合指導

術科
- 基本動作練習、口令練習
- 動作組合編排帶動練習
- 基本編排帶動練習與檢討
- 逐一變化法練習與檢討
- 暖身實習帶動與檢討
- 主運動實習帶動與檢討
- 個人運動指導教學

師資說明：
黃薰隆老師/中華民國健身運動協會秘書長
美國有氧體適能協會檢定官
臺北市政府健康講座講師

適合對象：
1.「基礎篇」課程結業之學員
2.欲單獨報名進階篇，須為舞蹈或體育相關科系畢業生
3.或曾持續參與有氧課程一年以上學員
4.男女不拘，欲培養第二專長者

優待辦法：
1、中華民國健身運動協會會員、文大校友、文大推廣舊生免報名費
2、全套課程原價值＄20000同報兩班(基礎、進階)優惠收費＄18000
3、在學學生及三人同報基礎班課程優惠價7,000元。
4、在學學生及三人同報初級、進階二班優惠價15,000元。

備　　註：
限額20名，名額有限，敬請把握報名機會。
1.參加「進階篇」者於最後一堂課將舉辦學科與術科之期末考核，通過考核者可獲得中華\
民國健身運動協會證書，並可協助安排至社區擔任指導員
2.學員上課必須穿著有氧服裝、襪子、有氧鞋或多功能運動鞋（自備）
3.運動鞋需為全新或鞋底已刷洗乾淨,不能有任何沙子，進教室時換穿上，只限課程中使\
用，不另外穿著
4.忠孝教室距離捷運善導寺站約一分鐘路程

起訖日期： 2005/12/09 - 2006/01/09

上課時段： ( 一、五 ) 18:30~21:30

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