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篇名: 做一面鏡子
作者: 青青河畔草 日期: 2012.02.01  天氣:  心情:
清淨了兩天,回家看了本書,心情滿好.

想偶而來偷襲的無聊、焦躁或寂寞,只是頭腦慣用的詭計,總是要你找些什麼,做些什麼,完成些什麼.不了,不去哪了,要自己學著,閒閒沒事做,春來草自青.

年前要自己學著做一面鏡子,像一位印度大師奧修說的:「放鬆,觀照,和不判斷」,想在生活裏玩一場輕鬆的遊戲.在一個人的時候,慢慢走,慢慢動,慢慢呼吸,只是看著週遭和心裏的所有流動,還滿好玩的.

以前只有在很少的時候,可以跳出來看著自己,那種感覺很奇妙,像有另一個沒有悲喜的自己看自己的悲喜.那個沒有悲喜的自己有滿溢、清明的感覺,像一面鏡子,像吹拂來的微風,微風的本身.

聖經也可以很詩意:「尋之即見,求之即得,叩之即開,人人都可以尋見、求得、叩開」,一直很喜歡這句話.人生和生活的可能性就此展開了,人人都可以哦,世界是我們的.

準備來靜坐一下,開心去睡覺.


靜坐無所為 春來草自青
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住戶回應
 
時間:2012-02-02 01:21
她, 56歲,台南市,醫療
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