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篇名: 減肥
作者: 阿豪 日期: 2010.11.29　　天氣: 　心情:
前陣子體重有往上飆的趨勢
所以改變一下飲食習慣
現在早晚餐盡量吃麥片
不知道對減肥有沒有幫助
不知有沒有好朋友有經驗
可以交換經驗一下
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