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篇名: 心情好的妙招-獻給聊天
作者: lisa 日期: 2009.08.20  天氣:  心情:
心情好的妙招,
個人的方法是放下,
更甚至而言脫離自己扮演的角色,
便可以簡單的帶過.

有段時間是靠打電動看電視轉移注意力,
但是時間過了之後心情還是煩,
隨著年紀的增長,
漸漸了解自己的情緒是可以控制的.

心情不好會放自己喜歡的聽的音樂讓緩和自己,
再來慢慢分析情緒差的問題點,
再換個角度去想,
往往會驚訝於自己的情緒,
竟然是如此容易被人擅動或影響,

親愛的,
 何必去在乎別人,
 重點是你自己怎麼想.
 一天就是二十四小時,
快樂過也是二十四小時,
痛苦也是二十四小時,
你是如何選擇呢?
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住戶回應
 
時間:2009-08-21 18:16
她, 48歲,桃園市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2009-08-21 00:51
他, 55歲,台北市,藝術
*給你留了一則留言*
  


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