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篇名: 變胖了
作者: 爵士	日期: 2012.06.06　　天氣: 　心情:

今天照往一樣的上班拜訪客戶....................................................
在經過一間鞋店的時候突然看到一個大鏡子，看到一個為了生活忙碌的小胖子(2年體檢測體重為70公斤，近期不知以為只要忙一點就會瘦了)，咦！走近一點時，啊那不是我嗎？回想當兵時才65公斤尚有6塊腹肌的我，怎麼沒注意到這樣的變化呢？這幾年我麻木了嗎？我我我我我我我我我我我...........................................................
找不到任何理由可以解釋？不管是外型也好建康也罷！還是重新檢視檢視自己的生活習慣是否有要調整！我告訴自己不要刻意去減肥，重建康的角度，應該是睡眠的習慣或者飲食的習慣有不適當的現象只是自己不以為然而造成現在的體型吧
加油吧先查一下自己理想的身體狀況應該如何再進一步調整看看吧

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