潤肺湯 -~~ 覠羽安~~│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,555,941 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:962610

~~ 覠羽安~~ 的日記本

快速選單

痛~~~~ 《前一篇

後一篇》水梨川貝

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 潤肺湯
作者: ~~ 覠羽安~~	日期: 2008.10.16　　天氣: 　心情:

材　　料
排骨300克，豬肚1個，去皮荸薺8粒，白果4兩，腐竹、薏仁各2兩

做　　法

1. 豬肚從裡翻到外,除去脂肪，用適量的鹽及太白粉搓洗乾淨，與排骨一起過熱水汆燙備用。
2. 白果洗淨，過熱水汆燙6分鐘，去殼與表面薄皮:其餘材料洗淨，瀝乾水分。
3. 鍋中注入3200cc的清水煮沸，加入所有材料再煮開，續轉小火煲約3小時，起鍋前用適量的鹽調味即可。
4. 關火後，取出豬肚切片沾醬油，與湯一起享用。

精選藥材與食材
豬肚－性微溫味甘，有補益腸胃、促進消化吸收的功效。
白果－性平味甘苦，又稱為銀杏，有止咳平喘、溫肺益氣等功效。
腐竹－含有極豐富的蛋白質、脂肪與鈣質等養分，有補充體力的功效，特別適合病後與產後調養。

最後還是要跟愛寓ㄉ朋友說說

雅芳ㄉ東西真ㄉ很不錯~!!每次寫完日記總是想好康道相報
各位愛寓ㄉ朋友們有興趣都可留言給我喲
不限地區喔

標籤:

瀏覽次數:75 人氣指數:6075 累積鼓勵:300

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：