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篇名: 白蘭氏五味子有效
作者: 雖然下著雨	日期: 2012.12.09　　天氣: 　心情:

本身是B肝帶原者,這一兩年覺得身體異於往常的很累..明明都已經10點半就睡了..白天工作還是沒精神.
不知道自己在累什麼.
家裡有一瓶五味子,都沒有人拆封過.因為知道那是吃顧肝的,就拿來吃看看.
我都是下午1點多午休起來吃2顆,感覺約20分鐘過後,整個人精神很好,腦筋思緒一整個非常清楚～所以工作起來效益不錯.
我也是淺眠型的人,不容易熟睡;想說試試看睡前吃會怎樣～於是我就晚上睡前吃2顆,很快就進入熟睡狀態,睡眠品質變好了.所以,現在比較沒有熊貓眼. [:D]
好像在幫白蘭氏打廣告喔.但是對我個人而言效果是真的很明顯啦!所以不用刻意,就會記得吃.
其實我們年輕人真的多半都喜歡熬夜～因為覺得自己還很年輕!沒關係!特別不在意身體～尤其是肝~因為沒神經.
我以前也愛熬夜阿～
可是現在就覺不對勁了.那就是肝發炎啦～不知道在累什麼..
當然,喜歡熬夜晚睡的人,還是會繼續熬夜拉～
但是,如果當有一天你覺得跟我一樣感覺不對的話,就去屈臣氏或康是美買一瓶五味子救急一下,早點睡.你會發現精神變比較好喔.
對了,前2個月去做體檢,肝指數恢復為正常.

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