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今天是什麼節日?! 《前一篇

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篇名: 少穿高跟鞋吧^_^
作者: 阿信	日期: 2010.08.19　　天氣: 　心情:

愛荷華州立大學研究人員表示

高跟鞋因為改變女性的姿勢

腳踝向內傾斜而傷害踝關節

造成膝關節內部承受負擔

研究顯示長期下來會增加關節炎與關節退化發生機率

長期穿高跟鞋的女性

不穿鞋走路會感到疼痛難耐

從事其它活動如跑步也較困難

建議女性穿著高跟鞋後

最好常做伸展運動

最不傷關節的方式還是光著腳丫子

或是穿著平底而且有彈性的鞋子 [;-)]

女孩們

別為了愛美而傷害自己喔 [:#]

另外

我看過一則新聞

習慣翹二郎腿

或是坐著習慣交叉腿

長期下來可能使骨盤易位

影響生育呢 [X-D]

改一下習慣吧

健康也是一種幸福!! [:D]

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