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篇名: 補腎
作者: Chung-Ching	日期: 2012.02.27　　天氣: 　心情:

http://www.tvbs.com.tw/project/tvbs_g/program/goodthing/02.aspx?code=20091007120355

枸杞韭菜炒羊肉】(男性補腎料理)
材料：
薑絲少許、韭菜200克、羊肉片400克、枸杞 15克、青蒜1根、紅麴2大匙、酒1/2大匙、鹽適量、油1.5大匙、日本山藥80克、醬油1/2大匙。
做法：
1韭菜切段、青蒜切斜片、山藥切絲。
2油加熱加入薑絲、羊肉炒一下加入酒、紅麴醬、醬油拌炒。
3將山藥、韭菜加入鍋內炒約2分鐘，加枸杞混合拌炒一下即可加鹽調味。

【養氣補腎茶】
材料：
黃耆、杜仲、枸杞、當歸、大棗、桂圓肉。約各3-4錢。
做法：將藥材以用一公升水煮當茶飲用。

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