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篇名: 血海穴----女性不可忽視的
作者: 香兒	日期: 2012.08.29　　天氣: 　心情:

血海穴----女性不可忽視的保健、美容要穴

經常會看到三五個女性在一起討論衣服、美容問題。好多女性為了

自己的皮膚有光澤、彈性，膚色不在黃或黑而去美容院，不惜花大

價錢去消費。但只是一時掩蓋，無法從根本上解決，豈不知脾胃不

能很好的吸收食物中的養分，沒有充足的氣血，皮膚怎能好啊！其

實從經絡著手便可輕松解決，只要按按----血海穴便可。血海穴

名意指本穴為脾經所生之血的聚集之處。本穴物質為陰陵泉穴外流

水液氣化上行的水濕之氣，為較高溫度較高濃度的水濕之氣，在本

穴為聚集之狀，氣血物質充斥的範圍巨大如海，故名。血海穴是生

血和活血化淤的要穴.

　血海穴主治月經不調，經閉，痛經，崩漏，功能性子宮出血、

帶下，產後惡露不盡，貧血；睪丸炎，小便淋澀；氣逆，腹脹；風

疹，癮疹，濕疹、皮膚瘙癢、神經性皮炎，丹毒；股內側痛，膝關

節疼痛。我們可以看到這個穴對女性是多?的重要，我們可以將其作

為平時的保健穴用，有病時可以治病。我用這個穴調理女性的一些

病時效果都很顯著。女性朋友沒事時隨手按按揉揉，挺方便的，如

果沒有時間專門做，可以一邊隔著褲子自己按揉，一邊看電視、上

網、做其它事情（但要找準穴位、按揉方法得當喲）。按摩位置：

屈膝，在髖股內側上緣上2吋（三隻手指頭寬）、股四頭肌內側隆

起處取穴。

還可治療治療產婦酸痛，產後的婦女特別容易出現各種酸痛，由

於產婦在生產過程中需要消耗大量的體力，身體狀況本來就比一般

人虛弱，再加上醫院裡的冷氣較強，如果疏忽了做好保暖的工夫，

風寒便會趁虛而入，產生各種酸痛。婦女產後身體各部位發生疼痛

的原因，不外乎是因為身體出現血虛、血瘀、腎虛、風寒四種現象

。外在表現：患者容易有關節疼痛、酸痛、有麻木感、臉色蒼白、

頭昏、心悸、怕冷、氣短乏力、脈搏細弱的情形。按壓血海便可解

決。按“血海穴，對祛斑減斑、祛痘減痘有一定的效果；面部皮膚

發黃、發黑的可變得紅潤。

方法：每天堅持點揉兩側血海3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處

有酸脹感即可，要以輕柔為原則。每天上午9時～11時刺激效果最好

，因為這個時段是脾經經氣的旺時，人體陽氣處呈上升趨勢，所以直

接按揉即可。

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