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雪妮˙狄弗洛的日記本

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篇名: 睡到頭很痛
作者: 雪妮˙狄弗洛	日期: 2005.01.27　　天氣: 　心情:

別以為我很好命.可以睡到頭很痛.
前一天可是只睡4小時.還是分開的.
放假時當然要給它補回來.

最討厭開會時遇到還要上晚班.
打亂我的睡眠習慣與時間.
我習慣上夜班時.早上下班不馬上睡.
等到中午在睡.這樣會睡到要上班在起床.
品質佳.又省一餐.

別以為睡的多很好.睡太久會對身體不好的.
話說從昨天下午一點開始睡.睡到晚上11點醒來(習慣要上班時間).
因為習慣晚上的作息.
起床東摸摸西摸摸.
再上床去睡已經是3點了.
頭有點痛睡不著.
看電視到5點.頭痛到不行.
強迫自己睡覺抗頭痛.
這樣子的上班很沒健康品質.
不是睡不夠.就是睡太多.

今天把累積的100多封信件看完.
覺得這一段話很好.
努力找到自己生活上的平衡點.
輕鬆快活的過一輩子.
不只是一個夢想.
還是對自己的責任.

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