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篇名: 102年的5月25日
作者: 拉斯普丁(GOD) 日期: 2013.05.25  天氣:  心情:
回來台灣已經一段時間了

一直拼命的練身體終於有了成效

每天跑10公里及重鏈訓練持續12天真不是一般人能做到的事

我很喜歡跑步 因為可以放鬆自己 最跑步的過程中可以想一些事情

使自己了解到自己有多麼渺小   但是不服輸的精神 想在人生中求穩定及做不平凡的自己

妳呢 想過多久沒去運動了嗎    

以下的短片可以激勵你喔

http://www.youtube.com/watch?v=veAxN_oHUIU

小孩都可以 何況大人應該做的比她好喔
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