星期一
我做了滷豬腳、六菜一湯加上小菜醬冬瓜、早餐喝牛奶。

星期二
我換了甘蔗雞，六菜一湯加上抓嫩薑，消夜喝牛奶麵包。

星期三
我切了白煮肉，六菜一湯加上韓式泡菜，早餐牛奶吐司蛋。

星期四
我剁了鹹水鵝，六菜一湯加上醬鳳梨，點心奶茶小餅乾。

星期五
我烤了脆皮鴨，六菜一湯加上鹹蛤仔，下午牛奶蘿蔔糕。

星期六
我用了紅燒蹄膀，六菜一湯加上醃甘藍，三合一咖啡加奶精。

星期日
我改成了三杯雞，辣拌豬頭皮，鯊魚煙，快炒花枝高麗菜，冷盤蘆筍沙拉，大腸豬血辣腸旺，
一大桶玉米濃湯喝光光，我是好媽媽，用心做好料理，期待孩子長的像大樹，又高又壯。

可是~可是，
豬肉有瘦肉精
雞肉有禽流感
鴨肉有瀝青
鵝肉有生長激素
青菜有農藥
魚類有汙染

我不是好媽媽，不知到還能煮什麼?給我最愛的人吃
？難道我要學好朋友，自己種菜，自己養雞，自己餵牛，一切自己來!..........