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大呆
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篇名:
速趕夜間醜樣 少睡族也漂亮
作者:
大呆
日期: 2019.04.14 天氣:
心情:
速趕夜間醜樣 少睡族也漂亮 (美麗佳人篇1800.)
少睡族,是個在OL中非常流行的族群,無論是 “ 自發性少睡 ” 的夜貓子,或者被工作壓力所困的 “ 晚睡早起 ” 女郎,都面臨睡眠時間太短的困擾。 不信邪可不行,以為少睡後只要化妝就能讓你看起來精神漂亮? 其實從面相就能看出你睡得不够!
面相1:臉色暗沉,臉上驚現小斑點...
晚睡會造成肌膚無法順利代謝,老廢角質堆積在皮膚的表面,肌膚自然沒有光澤。 長期熬夜之後,還有人發現自己顴骨、眼下的斑點出現了! 由於皮膚代謝減慢,白天積累的色素沉澱不能及時排出。 而且,電腦輻射、過強燈光也會造成色素生成。
對策:去角質、再按摩...
早上洗臉後可接著進行去角質,讓皮膚變得乾淨。 之後再搭配使用臉部按摩霜,透過按摩手法及有效成分可以幫助肌膚甦醒,讓灰暗膚色重新變得明亮。
面相2:黑眼圈 “ 少睡派 ” 的標誌...
幾乎沒有一個 “ 少睡族 ” 能避開 “ 熊貓眼 ” 的難題,因為缺少睡眠是黑眼圈的罪魁禍首,直接導致眼周靜脈血管的血液淤積,呈現青灰色。
對策1:正確使用眼膜...
凝膠、精華類眼膜一般用於眼霜後,還可以在睡前加多一些塗抹量敷之過夜。 質地豐厚、營養充足的眼膜往往用在眼霜前。
對策2:做簡單的眼部按摩操...
有一套最簡單有效的眼部按摩操:四指搓熱,按壓整個眼瞼,從内眼角按往太陽穴,再用中指按壓太陽穴;每次按壓都要重重地按下,再輕輕地提起。
面相3:易水腫 瓜子臉變包子臉...
熬夜的人身體新陳代謝會減慢,體内廢物和水分很容易積聚。 如果晚上吃的東西鹽分多或喝水太多,水腫更是難以逃脫的 “ 惡夢 ” 。
對策1:睡覺時墊高枕頭...
針對睡醒後的 “ 包子臉 ” ,大S曾支過狠招,一為起床後立刻喝黑咖啡; 二為將臉浸泡在放滿冰塊的水裡。 其實最簡單的一招是:睡覺時墊高枕頭,避免水分積聚於面部或眼部。
對策2:起床後做淋巴按摩...
如果早上醒來還是腫,那就要用按摩來幫忙。 睡前用無名指按摩眼窩位置,有助淋巴循環。 早上起來按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子和承位,以呼氣按、吸氣放的方式進行。 針對臉部,則用手指尖配合呼吸按動面頰,由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊,同樣是呼氣按、吸氣放,很簡單卻很有效。
面相4:上妝難 臉如撒哈拉沙漠...
熬過夜的臉頰乾得讓人崩潰,散粉根本不敢用。 整個底妝浮在臉上,再好的粉底伺候,疲憊的臉也不 “ 吃 ” 妝。
對策1:從洗臉開始就保濕...
洗臉用偏冷的温水最好,這樣能讓原本就缺失的油脂得以適當保留。 早上的基礎護膚要處處以 “ 保濕 ” 為重,粉底液也要選擇保濕的。 如果臉頰和眼下真的很乾,面膜、眼膜是最好的急救措施,一片就能立即提升水分度。
對策2:乳液和粉底 1∶1 混合...
專業化妝師教給我們對付 “ 卡粉 ” 的一招:以 1∶1 的比例將乳液和粉底混合,讓底妝的濕度足够。 先用微濕的粉底刷大。
面相5:狂出油 T 區變成大油田...
“ 熬夜加班的第二天早上臉上嘩嘩淌油。 ” 其實,乾燥和出油的根本原因一樣,都來自於熬夜導致的水分流失。
對策1:睡前再次清潔...
如果你熬夜時出油很嚴重,建議你睡覺之前還要再次清潔,再做一遍基礎保養。 分泌過於旺盛的油脂會堵塞毛孔,形成討厭的黑頭和粉刺。
對策2:補水、鎖水是關鍵...
治本之招是要補水。 敷保濕面膜是最好的選擇,補水、鎖水的面霜也要及時加用。
附註:善意提醒...良心建議...僅供參考... [;-)]
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