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篇名: 輕鬆祛痘大秘方快速解決不留痕
作者: 大呆	日期: 2019.03.01　　天氣: 　心情:

輕鬆祛痘大秘方快速解決不留痕 (美麗佳人篇1596.)

夏季炎熱高温最容易長痘，對此很多美眉都產生了恐懼的心理，雖然有時候長痘是青春期的前兆，但是過了青春期可臉上的痘痘還是沒有消失，這該怎麼辦? 下面跟大呆一同來看看這幾個祛痘的秘方，抵抗痘痘輕鬆有效，而且不會留痕，趕快來看看...

1.清潔護理...

清潔是美白的第一步，對於任何肌膚來說都非常重要，尤其是易出油的肌膚更應該要做，使用適宜的温水搭配清爽型的洗面乳，對面部肌膚清，,有助於去除老廢角質，排除肌膚毒素，污洉，保持皮膚乾淨，讓毛孔更加自由的呼吸，以減少痘痘的滋生。

2.鎮靜防痘...

對於泛油的肌膚也是極易長痘痘，面對滿臉的油光，可以使用冰鎮護膚的方法去油，就是在洗臉完之後，將冰凍過的化妝水敷在臉上，尤其是在泛油的部位，敷上 5~10 分鐘，這樣可以緩解出油量，有效控油，鎮靜肌膚，減少痘痘的形成。

3.重點防曬...

大多數問題肌膚的產生都是由於曝曬引起，肌膚裸露在陽光底下，油脂分泌會更旺盛，極易導致痘痘惡化、產生痘疤及色素沉澱，想要有效保護肌膚，防曬是首要，每時每刻都準備好防曬工具，以抵禦紫外線的侵害，更好的呵護肌膚。

4.少吃上火食物...

炎炎夏日，飲食也需注意，為了防止肌膚問題的產生，要少吃油膩、辛辣刺激、易上火的食物或者飲品，多吃清淡的蔬菜、水果，保持消化道通暢，每天要多喝水，保持肌膚水分平衡，有助於減少痘痘，這對皮膚的健康也是大有益處。

5.調節生活狀態...

經常熬夜或者生活壓力過大對肌膚具有很大的影響，處理不好就會導致皮膚抵抗力下降，極易出現多種的肌膚問題，比如痤瘡，粉刺，痘痘等，合理的作息，健康的飲食，還有輕鬆愉快的心情，這些對於改善肌膚狀況有很大幫助哦。

附註:善意提醒...良心建議...僅供參考... [;-)]

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