2006/11/20的日記-ீஐ青溪鵲ღﻬீ│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2006/11/20的日記
作者: ீஐ青溪鵲ღﻬீ	日期: 2006.11.20　　天氣: 　心情:

108遍蓮師祈請文,共4752遍二千遍蓮師心咒,共十四萬三千遍二千遍觀音心咒,共二十三萬遍安江祖谷說以禪定坐姿的方式來持咒,隔絕外緣,今夜我試坐散坐,情況不錯喔!右腳可以維持個十五分鐘,再休息動一下就可以繼續了,左腳都OK沒問題,我想我沒法雙盤是右腳的關係,要慢慢練了,.....

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