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篇名: 泡麵的健康吃法
作者: Hagar 日期: 2012.12.02　　天氣: 　心情:




泡麵怎麼吃才健康?



以下資訊提供你參考



泡麵健康煮法



喜歡吃亦或是有跟我一樣正在吃的人，看下面的文章吧！



先將水燒開
再將泡麵放進去
還不要放其他的調味包喔....!!!

煮到泡麵有點散開來
先將它稍微攪拌一下下
再立刻撈到碗裡面

將剛剛煮過泡麵的水倒掉
再重新起一鍋水煮其他的調味包
但是用料都只放三分之一或一半
好野的可另加蛋或蔬菜....

煮好後到進放泡麵的碗裡面
保證你幾乎不會喝到泡麵當時油炸的油，
還有BHT（防止食物酸化的安定劑）。
而且泡麵也不容易軟掉

雖然要分 2 段式煮法比較麻煩
但是少吃一點油應該比較健康吧....^__^ 

~~網路轉載
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住戶回應
 
時間：2013-08-21 17:10
她, 26歲,南海諸島,娛樂
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時間：2012-12-04 01:14
她, 46歲,高雄市,經商
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時間：2012-12-03 22:06
她, 71歲,新北市,其他
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