要從失戀的痛苦中復原過來，只有一個辦法，那就是學習去接受事實。

事實是，這一段情已經過去了。

無論這個人有多麼好或壞，無論那些日子多麼快樂，現在已經過去了。

只有接受這個事實，你才可以忘記一個你應該忘記的人。

有些人看來很理智，他會在失戀後不停分析自已為甚麼會失戀，

又努力想和分手的情人再做朋友。他自以為已經復原了，

其實，他做那麼多的事情，只是沒法接受愛情已經消逝了。

當我們還去挽救，還去苦纏，還去找籍口，那只是我們不肯承認對方已經不愛我們。
有些人無法振作起來，一天比一天憔悴。

他抓住身邊幾個朋友不放，他們是他的救生圈。

無論朋友怎樣勸他，他只會重複地說同一句話:

「但是我真的很愛他!我沒辦法把他忘記。」

你有辦法的，只是你不願意。你害怕當你忘記他，他也會忘記你。

甚麼事情都會成為過去，我們是這樣活過來的。
一個腳印代表一個我
我把我的足跡留在我所走過的沙灘上
如果說
一個海浪代表一年那是不是也表示
在數年之後我會在你的記憶中逐漸被沖淡