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恬然自得
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篇名:
2010/03/26的日記
作者:
恬然自得
日期: 2010.03.26 天氣:
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好文轉po:怎樣培養自制能力呢?
(1)明確人生目標
(2)堅持執行計劃【自我心理訓練語】
(3)決不遷就自己:一旦意識到某件事或行為是不對的,不管它是多麼強烈地誘惑我們,對我們有多大的吸引力,都要堅決克制,決不作半點讓步和遷就。培養自制力,要有毫不含糊的堅定信念和頑強的意志。
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