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篇名: ㊆想瘦享瘦go go go
作者: ♀▋〃Org. ★	日期: 2009.07.11　　天氣: 　心情:

時間:2009.07.10
日期:星期五
天氣:晴

說一下我的甩肉心得
太多人不認同我的胖了 >"<
好啦!我不是胖我是肉多了點，哈

今ㄦ我跑步半小時，很累，並做些小運動
每到15分或15分後我就會開始看手錶
（時間好慢還沒到，堅持，要瘦要瘦要瘦）

現在我每天都抬腿，哪怕像我昨晚愛睏，依舊
喝大量的水2000-3000cc，讓我變的很搞尿
盡量7點後不進食ˋ晚餐不碰澱粉都只吃ㄧ點點，有嚐到就好

昨晚睡前是讓我很滿足的數值

繼續再接再厲go go go <<<<<<<<<<<<<　i can

　　　　　　　　　　　　　　　　
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時間:2007.07.13
日期:星期一
天氣:陰天時而下雨

現在真的很認真在減肥，~~犧牲掉好多美食~~，嗚嗚嗚
每當除了正餐以外的食物，都是只吃個兩三口/塊
也因此得失心很重ˋ斤斤計較，冏。

睡前的重量的確有少了那零點幾，但早上空腹依舊是那樣
噢，都會讓我心情大受影響。

每天喝大量的水2000-3000cc，讓我變的很搞尿，卻沒有每天有便fu
我這到底是什麼腸子呀，冏，我真的很care，真的都改善不了吶

瀏覽衣服網拍也只能看看，我跟自己說要瘦下來，暫時不能買！

SO 快點讓我瘦下來吧！至少每天少個零點幾吧！

ps:當我打完這篇，儲存時當掉，冏，此時我只想說有【自動儲存撥棒】！

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