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篇名:
修身養性的鑰匙
作者:
明明
日期: 2014.01.10 天氣:
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修身養性的鑰匙
晨起一杯水.身體水平衡.
右側臥.睡如弓.睡眠品質好.
只吃七分飽.身體自然好.
生命在運動中蓬勃.
音樂舒暢身心.讀書增加智慧.
常吃豆類.可長壽.
跟菸.酒說再見.
愛與性完美和諧.
擺脫孤獨寂寞就健康
勤用腦.防衰老.
多喝茶.可減肥.防癌.保青春.
用笑容面對人生.
標籤:
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