多喝優酪乳雖然可以緩和脂肪肝的產生
但也會給身體帶來額外的熱量
其實
坊間有許多關於益生菌的產品
都是可以緩和脂肪肝的形成
像筆者自身也是有在使用益生菌
小小一條
裡面卻有10種不同的菌種、1500億的菌數
更重要的是得過國家生技醫療品質獎的認證
讓筆者使用起來更是安心
也因為接觸到益生菌後,讓自己長年以來的過敏、腸胃道的問題,一併改善問題
真的是很感謝當初分享給我的朋友
最後
保健食品,是給有保健觀念的人吃的
平時要養生,老了才不會看醫生!!!
有需要的朋友,可以留言給筆者唷