戒菸實錄分享(一)-夕陽 │愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 戒菸實錄分享(一)
作者: 夕陽	日期: 2010.11.06　　天氣: 　心情:

97 07 13參加版友所舉辦桃園復興鄉雪霧夫婦山雅渡休閒農場採水蜜桃活動，一早從台北載三位朋友前往大溪交流道會合，來到雪霧山腳下風景粉美..清晰空氣微甜吹來，接下來上山的路更是嶇嶇陡峭萬分，70度的陡坡山路到半路就讓2部老爺車掛了，只好當場利用我的專長排除，問題解決..為了預防萬一還是讓2部車停留原地，其餘人就用其它車輛接駁上山達目的地，到達目的地後哇...好美的地方粉熱鬧ㄝ，大家分工合作準備午餐，新鮮的空氣讓人神情似爽，看到一位大哥嘴裡咬著假煙頭說要戒煙，心裡就想戒菸真的有這麼難嗎??自己也是一位30幾年老煙槍，實在沒立場去質疑什麼?何況自己10幾年前，也曾經有戒過一次煙而沒成功。吃飽午後...大家正高歌歡跳時，前方飄來陣陣濃霧將整個山頭籠罩，感受到一股牽引的力量，吸引我往山頭走去，全身披著迷霧漫步前進，宛如步入另一個美妙世界，盡情享受著無人的境界，此時..腦子裡浮出了許多的思考，心想著是不是再來挑戰一次戒煙，戒煙對身心健康很大幫助，何況年紀慢慢大了，應勇於再去挑戰一次。
眼簾迷霧層次的飄漫，於是將身體盤坐再大石上，閉目養神靜靜陶醉濃霧裡，腦子放空著、沒有壓力、沒有煩躁、心無塵念，自然的風微吹來更讓人清爽入神，然而..戒煙念頭漸漸浮上，告訴自己一定要把煙戒掉，經過約半個多小時的靜坐沉殿，擔心大家一時找不到我，起身依依不捨往回走，兩旁全是水蜜桃園露出粒粒粉紅果實。回到活動區看大夥玩的正開心。當然也要參與同歡唱一下，嘻哈的氣氛更是沸騰到極點，感謝主辦人帶來這般優質的活動，時間接近傍晚，山區景緻更是迷人、好山、好景、迷霧、粉棒的氛圍，眼前更是一片迷霧籠罩，有一股想讓人留宿下來的衝動，真的粉想享受一下這裡的夜晚浪漫景色，可惜~~還是得載同行朋友一起回台北。經過午後霧裡的省思，決定要求自己把煙戒，就從那一刻起沒再也沒碰半根煙，回程半途路上似乎煙癮來，幾度想拿出香煙來抽，以前開車總是有抽煙提神的習慣，還是強忍住！回到家嘴裡唇有著微妙抖擻，不停的想要咬東西！趕緊把剩下的半包煙扔掉，不想再有接觸煙的機會，整理活動拍的照片過程中，煙癮來嘴唇幾度不停顫抖。趕緊去超商買超涼的口香糖嚼~嚼，才慢慢緩和下來！晚餐後~習慣性的又想要來一根煙快樂如神仙的感覺，當機立斷勇敢告訴自己，ON....要堅持下去，隨後到住家的社區中庭花園走走，腦子裡所想的是要如何去克服煙癮，只告訴自己盡量放輕鬆，凡事都有其自然之道，到了午夜「睡~神」總是不來報到，再床上翻來覆去就是睡不著。整個精神好像有點緊繃，覺得少個什麼的?直到快清晨時累了才去夢見周公。

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