還沒登入愛情公寓嗎？   還沒加入愛情公寓嗎？ 馬上進入公寓和 10,548,162 個住戶交朋友～
檔案狀態:    住戶編號:354825
 ROCK 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
吃的健康2 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 吃的健康4
 切換閱讀模式 給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 吃的健康3
作者: ROCK 日期: 2005.11.30　　天氣: 　心情:
柳橙汁是要菜市場,現榨那種喔,想要減肥的人,就是三餐都不能吃魚ˊ肉ˊ豆腐,早餐一杯牛奶和土司加蛋,午ˊ晚餐吃飯或麵配菜,水果只能吃一點點,水果的熱量很高,第一ㄍ月瘦2公斤,第二ㄍ月就要配合運動,運動後1小時之後在吃飯,還有吃飯要慢,吃一餐要30分鐘以上,吃一口要攪20下再吃下去,這樣吃飯速度才會慢
標籤:
瀏覽次數:56    人氣指數:636    累積鼓勵:29
 切換閱讀模式 給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵：  最新愛的鼓勵
吃的健康2 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 吃的健康4
 
更多功能
認證住戶 ． 日記 ． 相簿
公寓活動
關於i-Part
關於我們 ． 個資保護 ． 交友安全
客服中心 ． 退租申請 ． 愛心發票
新聞報導 ． 廣告 ． 合作 ． 徵才
投資人專區． 網站導覽
其他裝置
APP store 立即下載
google play立即下載
Facebook 立即安裝
給我們一個讚!