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阿MAN
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篇名:
我已瘦ㄌ五公斤
作者:
阿MAN
日期: 2006.07.27 天氣:
心情:
唷呼~瘦ㄌ五公斤ㄟ~好開心(一ㄍ月之內)
想知道配方ㄇ
早餐要吃中午不要吃喝優酪乳晚上不吃飯跟麵~只能ㄔㄧ點點不能吃太多
晚上睡覺前做仰臥起坐~側腹積~背機至於幾下看自己有沒有想瘦
我在遊泳池上班喔~想游泳ㄉ找我就對ㄌ免錢
ㄏㄏㄏㄏ
理想目標~瘦到80給我半年ㄉ時間ㄅ
達到目標才可以再交下一ㄍ女朋友
給自己一點逞罰[=D]
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