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篇名: 挫折~!
作者: 陳盛峰	日期: 2010.07.26　　天氣: 　心情:

這星期五依照慣例去練保齡球
但是這次帶了高手指導 [:%%]
我們全部從新開始學
第一個先學好腳步
四步出手.....
練了3局終於成形了 [:%%]
靠!!! [X(]
時間都拿去練腳步就好啦
後來慢動作解說飛碟球的步驟
但因為手腕要保持直的
這個動作大概只能在第一局的時候保持
後面手腕都沒力
不能一直保持著 [X-(]
不過練久了力量就夠了 [)-D]
現在要練第二步"手腕打直"
所以先不勉強打出飛碟球
用前面的兩個基礎打直球
慢慢習慣手腕的力氣 [(-*]

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