日記大分類:皮囊 日記小分類:養生
1.我平日典型的一天生活
2.我利用外包工作 讓我的生活變得比較均衡
3.外包工作對我來說有點像是一個以空間換取時間的概念
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1. 我平日典型的一天生活
2019年3月開始 我開始專職外包的生活 這樣的生活已兩年整
通常在外包專案期間 因為我的工作是寫程式
大部分時間在家裡就可以遠端處理 除了整合測試或非常時期 基本上不用常去客戶端
如果不用去客戶端 我的一天生活通常是這樣的...
早上
早上7~8點間起床 如果心情很好 就會去戶外運動40分鐘
我目前的自體健身套餐為 跳繩--- >拳擊+踢腿--- >單槓 這樣算是一個循環
我會做三個循環 再加上 自體深蹲 然後結束我的運動
如果早上沒運動 我就會等到中午再運動
我盡量天天運動 不行就兩三天運動一次
運動完盥洗一下 我就打開電腦 泡杯「枸杞咖啡」開始寫程式
PS.我一般早上會喝兩杯「枸杞咖啡」 但枸杞水我有可能整天都會喝 我是重度枸杞迷
我目前不太吃早餐 男女其實體質不同 飲食本能和口慾也有很大的差異 男人不用吃太多東西
通常我工作時不會過度專注 也會順便聽Youtube視頻
目前我最愛聽的視頻都是「紅藥丸理論」相關視頻
除了聽視頻 也可能固定跟幾個知己網聊 不過 一般我不會刻意找話題聊
而是自由發揮 對方忙我也不會一直打擾
中午
中午時間 如果沒跟太太出去吃飯 她會簡單弄點東西給我吃
都是以好市多的減醣飲食概念為主 中餐有可能會有一點澱粉
比如「炸雞」「辛拉麵」
吃完飯 通常我會睡兩小時
然後 下午繼續寫程式 也會不停地聽視頻 也可能網聊
下午大概到5~6點 我就不太想工作了
晚上
晚餐一般也是減醣飲食 晚餐澱粉很少
減醣飲食對我體質的其中一個顯著的影響是 我現在晚上不容易累
PS.也有可能跟枸杞有關 我是重度枸杞迷
我甚至如果晚睡 睡前也不會非常累 早上頂多就多睡一兩小時
就是精力感覺有變強 這有部分原因是因為減醣飲食讓體內代謝醣類導致的睏感變少
吃完飯 我通常不需要休息 此時就可能會寫寫ipart日記
因為我白天早已經累積很多視頻印象在腦中 加上我跟訪友對話的靈感
這是我有時能一天一篇日記的主因 我寫一篇日記要兩個小時
其實寫完也可能晚上9點了
剩下時間 就上上網 或是進房間陪兒子玩一下
如果我沒有熬夜上網 睡前會跟我太太對話一陣子
PS.我不會天天熬夜 原則上三到四天熬一次夜是有可能的 熬夜也跟工作無關
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2. 我利用外包工作 讓我的生活變得比較均衡
由以上我的作息可以看出 非常的從容 沒有本薪工作的趕場
如果我前一家本薪工作 我早上得七點起來趕去上班 通勤就要一個小時(下班通勤也要一小時)
到公司除了面對使用者的問題和信件 也很有多固定會議要開
因為我們公司的CIO很喜歡開會 我們IT主管跟他一周至少就有固定三次會議 每次至少都是兩個小時
再加上其他的會議 其實人的精神無法放鬆
我推測這是我在前公司免疫系統出狀況的重要原因
這還是我沒有加班的狀況 還好我前本薪公司相對來說 比較沒有加班文化
不過我本身也不喜歡加班就是 在公司工作也多了很多限制
比如我就不可能輕輕鬆鬆大大方方的在辦公司把視頻音樂打開
或是網頁開個色情圖片好好欣賞
外包工作的自由度 讓我在落實我的人生哲學上 有了真正實現的可能
我的人生哲學可以分成「名利 皮囊 靈魂」
在前段我的一天生活介紹中可以看出 這三個部分基本上都可以均衡的發展
名利
就是我白天寫程式的部分 除了少部分時間需要到客戶端
我真正花在工作上的時間 其實低於本薪公司不少 而且少了很多無謂的浪費時間
比如早晚的通勤時間(總計兩小時) 外包是意義上CP值比較高的一種工作型態
皮囊
皮囊是「運動 飲食 養生」這幾個項目的總分
如果不是因為外包工作 我光天天運動都做不到了
養生也不可能 畢竟台灣職場環境大家也知道 不友善企業是很多的 比如目前我這個「惡客」
在哪種環境一天下來 你說你還能多養生 光壓力造成的身體潛在問題
長期累積下來可能都會出狀況 比如我前本薪公司就曾經得到過免疫系統的病症 現已完全康復
還好目前我是做外包的 程式寫完就可以走人 不用面對那些鳥公司企業文化
飲食除了減醣飲食 枸杞 牛奶 這些好東西 我都可以隨時喝
飲食這一塊的提升也是非常明顯的
靈魂
一整天隨時吸收Youtube視頻, 知乎網站等等網路資訊 訪友的對話
我再轉換為自己的思維 再Output成日記+音頻
在本薪公司 這很難做到 現在對我來說 卻是個一整天都可以做的娛樂活動
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3. 外包工作對我來說有點像是一個以空間換取時間的概念
2014年我兒子出生 到現在快滿七年
這七年中 我一直是單薪家庭 獨自面對這個家的經濟支撐
兩年多前我動了專職外包的想法 當時的想法是想把外包這塊餅做大
等做大了再回本薪不遲 反正本薪工作我覺得可以找稍微簡單的就好
我太太一開始是覺得這樣會不會冒太大的風險
但現在她反而不太想我回去本薪
在外包這兩年中 案子是沒有停 所以 至少從生存問題上 外包還過得去
當生存問題能夠解決 我就能開始思維很多人生戰略性的問題
比如 我想讓太太建立真正的自信 我想到的方式是讓她去念碩士(她二專學歷)
學歷這件事情 對有些人沒用 但對有些人來說卻是自我提升最有效的方式之一
憑良心說 專職外包沒有我過去「本薪+少量外包」的薪水多
但我現在想法跟以前大不相同 外包除了在總薪水少於兩年前的「本薪+少量外包」
其他都完勝 完勝的點上段我已經說過了 這邊不再贅述
我太太已經開始密集的投履歷找工作
她也有找兼職的 我也認為她先做兼職的也不錯
反正有外包在大後方撐著 生活還不會有甚麼問題
等她一有工作 立刻就會成為家裡的一條新的經濟支柱
就算只是兼職也能夠對家裡經濟有所支援
這就是風險和壓力分散的道理
她目前還是會以完成畢業碩士論文為主 只要碩士論文完成
她要繼續做兼職 或是找全職 都是很彈性的
抗戰中 國民政府對日開戰沒多久 基於戰略考量 把首都移到重慶
這是一個時間換取空間的概念 因為當時中國還是個農業國
日本已經算是個工業國 兩邊的軍隊戰鬥力差距太大 如果一開始硬拚
主力會有被日本擊潰的危險 所以才需要移到大後方 長期抗戰
外包就像是我一個大後方 它解決了我自己家庭的生存問題
它讓我被職場折磨的身心有了一次重要的喘息機會
也讓我有機會提升了我太太的生存能力水平
當太太重新投入職場 雖然她也快40歲 但能力的提升 讓她還是有一定的選擇權
不同的思維 也會讓她用不同的想法面對工作
未必一定要做自己興趣的 只要對家庭有一定幫助
人的快樂可以從很多地方獲得 未必一定是在工作上
外包也延長了我的皮囊健康凍齡時間
就算專職外包最終只堅持了三年 我就相當於凍齡三年 因為我相對比較不用面對東亞職場的惡劣環境
假設我外包居然堅持到50歲 那我就相當於凍齡5年了 真的是多做一年外包 少一年耗損
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背景音樂
别怕我伤心-张信哲 歌词版本 1080HD 高清
音樂大分類:國語流行歌 音樂小分類:未分類
這是張信哲的所有歌曲中我最喜歡的一首
張信哲算是男高音歌手 台灣最高的男高音應該是張雨生
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