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篇名: 2006/10/06的日記
作者: Charlie (1) 日期: 2006.10.06  天氣:  心情:
五晴.【中秋節快樂】西南偏西.濕度62%.28°C~養生方@};-

玫瑰明目益智茶
材料:黃耆1錢.西洋參1錢.枸杞3錢.石斛1錢.何首鳥1錢
功效:補元氣、養陰血、疏肝解鬱,減敏強身、解毒抗癌。
備註:口乾舌燥、咽乾咽癢者加重石斛至2錢及薄荷5分;四肢冰冷、怕冷怕風者加桂圓3-5片或紫蘇5分

潤膚瓜仔肉
材料:淡竹葉一把、當歸一錢半、葛根五錢,枸杞一兩,絞肉四兩、花瓜半罐、太白粉、調味料。
功效:益氣補血,涼潤減敏。若偏虛寒體質者,可加黃耆三錢,熱重便秘則加玉竹五錢。

牛奶布丁:
材料:玉竹一兩、黃耆三錢、果凍粉一百克,牛奶200㏄,適量果糖。
功效:補氣生津,清熱止癢。若屬虛寒體質偏重,可加重黃耆至五錢,熱重便秘則加重玉竹至一兩半。

身體美白膏
材料:紫草根1兩、丹參1兩、白芷、天門冬、天花粉、茯苓、防風、白蒺藜、白芨及白附子各五錢,冬瓜子二兩,凡士林600克,小麥胚芽油100㏄
功效:化斑美白,潤膚除皺,均勻塗抹於身上,可減輕身體皮膚斑點。


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