禪修是現代很多宗教所共同採用的修行方式
但是禪修必須要用在日常生活中,日常生活中
也在禪修,那才能真正做到提升自我層次,讓自我更真更善更美的修行目的!
唯有透過持續的修行,才能讓禪修的寧靜喜悅,和曠達自在滲入日常生活裡,在禪修之後,不要回到我們易於將事物固化的習氣,當重新進入日常生活時,要讓禪修所帶給我們的智慧,洞察力,慈悲,幽默,柔軟,曠達和自在充滿我們的生活經驗維持覺醒!
佛陀說:"戒定慧",持戒,是維持良好的習慣,
如生活作息,工作習慣,甚至感情生活等等人生各個層面,改變散亂的習氣,凡事要專心,專業
專精,專情!
現代人接觸的層面事物很多,學的多看的廣
但也因此分心,無法樣樣深入思考,無法專精!
博學多聞,但也都是皮毛,有種膚淺的感覺...
選擇太多,無法從一而終!往往造成散亂心,
很多事包涵感情也都變的複雜,無法享受單純的幸福,真令人感到遺憾.
所以佛陀說修行首重持戒,就是要養成良好的思想習慣,生活習慣,感情習慣,行為作息習慣等等,從而可以達到堅定身心穩定,從而還原我們原有的佛性智慧!
"聞思修"是三種智慧工具
"聞"是聽聞,要完全放下自己,放下滿腦子所裝的一切概念成見想法資訊等等;如果你的心是空的是開放的,可以隨時準備好接受一切,就像初學者一般,如果我們真正以初學者的心來聽,儘可能不受預存觀念的影響,這樣聽得越多,了解就會越深.
"思",可以加深了解,當我們思維我們所學的教法時,它就逐漸滲透我們的心流,充滿我們的內心的生活經驗,日常事務也就開始改善微妙而直接!
"修",就是透過禪修的過程,把善智慧付諸行動,直接運用在日常生活的所需上.
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共勉知!
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