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篇名: 今日預計趴趴走處
作者: Chung-Ching	日期: 2011.11.26　　天氣: 　心情:

http://www.pse100i.idv.tw/n/nyitonbw/nyitonbw001.htm

特色：烏來內洞森林遊樂區亦稱之娃娃谷及信賢瀑布，擁有多處景觀，如瀑布、水潭、溪流等、森林遊樂區裡面的三層瀑布，農委會林務局在進行國內瀑布評選計劃的時候，發現三層瀑布蘊藏豐富的負離子，內洞屬於封閉型環境，森林將瀑布緊緊包圍，為全台溪瀑負離子之冠，負離子對人體有益健康，連帶而來也成為媒體焦點新聞，周末假日湧入十萬人次的人潮，使得整條新烏公路全部塞爆。

內洞森林遊樂區內有南勢溪主流穿梭而過，南側有內洞溪支流匯流而來，羅好水霸的阻擋，因而形成一連串大大小小的山林溪瀑，漫步在遊樂區林蔭深處中的環溪步道，登上賞瀑三層步道，吸取日月精華負離子，可令人精神變好，好到令人心靈神往，感覺真的很棒~
行程規劃：鳥來附近多條主題溪流如南勢溪、哈盆溪、扎孔溪、大羅蘭溪、龜山溪、加九寮溪、烏砂溪、桶后溪、阿玉溪、等等...對於喜愛溪瀑攝影同好，鳥來的山林溪瀑，水流靜石之美，濃密森林原始林相，是賞瀑溯溪、健行攝影，享受山野景趣的好去處。中央象台網站http://www.cwb.gov.tw/V4/index.htm提供的天氣預測報告，試先預知陰晴以利日出拍攝陽光穿灑至內洞瀑布光影之作。
要訣：■日出為最佳時機陽光穿灑至內洞瀑布與霧氣帶來極佳光線採光絕佳場景。 ■避開假日人潮前往，尢其岩石上站滿觀瀑遊客，人群入鏡，也是無法避免。■下層瀑布全景橋中為最佳延伸線性取景點，左方步道儘量避開人群，使用廣角鏡影彰顯出氣勢非凡內洞瀑布 ■下層、中層、上層取景點岩石區，溼滑非常危險，溯溪鞋必穿喔！(新店釣魚店均售有溯溪鞋)■內洞瀑布反差非常大，瀑布過曝，周圍綠蔭岩石則過暗使用包圍曝光正負各三格，使用Photoshop或影像軟體修正。■ 瀑布底層岩石區瀑布飛泉水氣噴的整個鏡片都是水，須備防水措施。(飯店衛浴附透明浴帽，取來遮相機防水，非常實用哩！)
園區資訊：園區洽詢電話 02-26617358、02-26617712全票NT$ 80元-半票NT$ 40元-優待票NT$ 10元-團體全票20人以上八折非假日優待票65元(適用非假日發售，無團體票)以上費用僅提供參考。季節：四季皆宜。
營業(開放)時間：上午8:00至下午17:00止。備有中型免費停車場，提供遊客停放。(假日上午八點過後即停滿)
食宿：園區內設有野餐區泉水台，強烈建議！請自備野餐及泡茶或煮咖啡用具，沏壼茶欣賞靈秀之美，就讓人心礦神怡。假日可到此消磨一整天喔！娃娃谷附近亦有露營區，眾所週知烏來溫泉飯店沿途四處可見，非常地豐富多元化經營，不但有完善的休閒設備，功能多樣的溫泉池更結合SPA概念，為泡湯、美食、住宿提供全新的感受。南勢溪的野溪溫泉池是台灣最大的免費溫泉，烏來鄉公所整建了數個野溪溫泉池，冬秋之季白天泡野湯舒爽宜人，入夜泡湯則可欣賞繁星點點...
交通：搭乘大眾運輸台北市搭乘捷運新店站轉搭往烏來的新店客運 - 再轉搭往信賢村的班車 - 信賢即可到達。
開車族：循國道三號-由安坑交流道下新店方向 - 往中興路或是環河路北新路至青潭 - 轉新烏公路(台9甲線)進入烏來 -信賢即可到達。

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