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篇名: 腳底板在哀嚎了
作者: 小言	日期: 2011.05.29　　天氣: 　心情:

昨天收信看到ㄧ封健走的好處

除了安全不會運動中猝死

還可以健康減肥甩去脂肪

於是宅男我

今天難得露面去附近公園

在裡面的環道

花了ㄧ個小時健走

感覺汗沒有流很多

但是腳底開始覺得會痛了

於是收工回家

鞋子脫下來ㄧ看

原來是短襪子都擠進去了

怪不得那麼痛

下次要改穿長筒襪了

不過在公園看到那麼多人也在活動

有打籃球的

騎腳踏車的

情侶散步的

也有蹓狗的

帶小朋友來玩的

還有一些也在環道跑步散步的

運動後的心情還真不錯呢 [:D]

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