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篇名: 2010/04/15的日記
作者: ben 日期: 2010.04.15　　天氣: 　心情:
今天下午朋友教我
瑜珈的盤腿基本動作
才知道自己的身體好僵硬
一點柔軟度都沒有

晚上趕快再練習一下
朋友說要雙腳盤腿
要練3個月
好從今天起每天練習
但願我也能做到

同事己練到上班
在辦公室裡
隨時都可以盤坐上班
加油~我一定要練成


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