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篇名: 2008基隆市路跑賽
作者: 石鴻	日期: 2008.09.23　　天氣: 　心情:

2008基隆市忠孝獅子盃暨消防局10週年慶路跑賽

9.21一大早回公司簽出時,再公司等著我的居然是酒測器... [:o?],原來蘇澳那裡有人酒駕肇事.. [:|]
測完就找人聊聊天那是誰及什麼狀況??出去找早餐吃吃.

因這次有的人跑21KM,我只跑10KM,所以我就騎機車去(被拖怕了),7:10開始起跑,結果發現居然都是上坡 [X-D] 看 5KM耶..真的差點就倒退嚕,這次補給站有水舒跑及小麵包香蕉??誰會邊跑邊吃東西呀??[(-*],跑回來時發現又進步了58分多跑完10KM,回到終點時找不到舒跑,只有維大力(有氣的),連喝3杯,胃馬上不適..[:-x],下次有機會我在自己去跑跑,看成績會不會比較好,再來就等我家鄉的太魯閣路跑了

9.22回署醫複診時,給主任問了些問題,主要是我可以增加公里數嗎??主任給我的答覆很妙,她說我這台機器已磨損,不能操了[:|].她說運動適量就好.不然...

這次路跑沒發衣服改發烘鞋機(有點像吹風機) ,還不錯 [:D]

這次我跑217名,用58分10秒[:D]

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