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篇名: 2008/12/19的日記
作者: 戀風戀歌~	日期: 2008.12.19　　天氣: 　心情:

恩..昨天..週四
..終於小夜倒數第二天..
..超感動的..
..
早上...睡到10點多才起床(週四清晨4點多才睡)
..看一看股票..難得的長紅..這週台股一定收紅k棒..
..
看著體重..又不小心..回到近期高標..
下定決心..週五再到一品堂看中醫..
.不過胖了1.7公斤..一定會被醫師念'貪吃'...
所以週四整天的計劃就是..運動加節制飲食..
至少..不要差太多...
...
上次是11/30看的..隔了三週..其實如果有一直去看..一定早就瘦下來
..但是常常會中斷...
主要原因是因為每次去要等太久..1小時以上..所以真的很浪費時間
..不過已經邁入30歲大關..要對自己的身體負責..
這次不減到6字頭..誓不罷休..
..
中午一點上班..機台終於交回去..
所以整天都沒什事..
沒事就到公司花園區休息聊天.
...晚上..很節制..只喝汽水(矯枉必須過正.)
..回宿舍..看越獄風雲第三季第二集.
光路怪離的巴拿馬sona監獄..
跟很久沒看的海賊王362集..索隆打倒龍馬了.拿到名刀.秋水
運動一小時..流汗的感覺真好..

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