好好吃飯、好好睡覺，
然後，提醒自己要呼吸，
不要常常感覺喘不過氣。
因為有時候，
連要做到這些都很難。
你要試著把過去變成是一種紀念，
而不再把傷心當成是一種生活方式。
--肆一
【2012歲末感言】
鄧惠文
在歲末的時候,大家可以一起來總結這一年我們得到了什麼?
我們感恩什麼?自己想要丟掉什麼?或者說如何去凝聚、呼喚新的一年更好的力量。
每年我自己的願望都差不多,就像剛剛大家講的健康、家人、周遭的朋友們,都希望
大家能夠過的很好,所謂的「好」就是每個人自己定義的好,希望能夠往什麼方向發
展,能夠有那個方向的力量。
不過,今年我特別有一些體會,不曉得在整個環境或者說個人,我周圍有很多的朋友
還有我遇到的事情都讓我重新去體會了有關於「衝突」跟「轉」化這樣子的事情。
我希望新年當中,每一天我們都能夠至少說一句「為了讓別人舒服而說的話」,其實
這句話對我而言是很有意義的,就是說很多時候求好心切的人或者我們在意很多事情
、在意責任、在意成果的時候,我們對自己或者對別人說話時是很有導向性,或者說
我們常常說話是為了叮嚀我們在意的人,或者說表達自己的想法,希望自己被了解,
甚至是希望團隊可以一起做出更棒的事情。
可是,我突然發現這一陣子聽了好多好多的事情,覺得我們每個人都好需要一點溫柔
、一點溫暖,可能周邊有非常非常愛護你的人,他可能什麼事情都是為你著想,但是
他就是不能好好的說、不能照顧一下感覺,你是不是有這樣的心情呢?常常都要把聽
到的話翻譯一下才能夠說服自己說其實他是為我好。
那,我覺得如果我們能夠透過大家我們來傳播一種想法、一種行動,你是不是能夠在
說話的時候顧慮到感覺?把人與人之間的感覺也變成一種很重要的事情,所以能夠在
講話的時候不要只為了那個好的結果,而是要一個好的感覺。至少能夠想想怎麼樣說
,別人聽了之後會比較舒服。
我希望自己跟大家都能夠朝向這個方向,然後讓我們整個生活的感覺更加的溫和,然
後更加的有溫暖,這是我第一個希望。
第二個希望就真的每年都一樣,我希望在面對各樣事物的時候,自己能夠有更涵容的
勇氣、涵容的肚量、涵容的耐力,一種彈性。
最近在朋友的分享中看到一則神的恩典:神的恩典並不是把我們任何人生的事情變的
簡單或變的順遂,神的恩典是幫助我們在面對各種情況的時候,能夠更有力量。
我非常喜歡朋友的這個分享,所以也把它借來分享給大家。
萬事萬物有它自然的理律,有些事情外界的碰撞、自己的碰撞,它往哪裡去發展,不是
我們一手可以操控的,但是我們在裡面能夠要過的安心、過的順遂、過的快樂、過的
自在,如果要說真正的幸運,我祈求的是自己能夠有能力去安頓身心,然後可以去做到
自己能夠發揮的最極致的狀況,那這是一個永遠的目標,因為我們永遠都沒有達到那個
極致,那這也是每年都會有一種新的希望,如果你覺得你已經做盡所有的事、
好事、壞事,或是過盡了所有的滋味,新年又有什麼意義呢?
所以有一點微不足之處,我想是一個很好的、很有趣的事情。
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