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篇名: 滾輪
作者: 夕口一卜 日期: 2011.03.27　　天氣: 　心情:
我昨天把剛買的運動用的滾輪拿出來用看看

用跪著的方式

雙手握住往前推出去

在拉回來

拉回來的時候

有用到肚子的力量


今天我的肚子好痛唷

可能第一天做

希望能練出腹肌來 [8-}]
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住戶回應
 
時間：2011-03-28 07:03
她, 35歲,台南市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-03-27 18:45
她, 35歲,台南市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-03-27 09:06
她, 40歲,亞洲其他,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-03-27 02:06
她, 54歲,嘉義市,待業中
*給你留了一則留言*
  


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