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篇名: 太極導引
作者: 念念 日期: 2011.11.19　　天氣: 　心情:
現在的我已有健康概念了~不得向年齡低頭

朋友帶我去做運動<太極導引>

那是拉全身脛絡跟活動每個關結~


不流汗的我五分鐘就流汗~

在場每人幾乎都練十年了~

最痛是劈腿~我的脛拉到好痛


練完全身舒暢呀!也可把關結歸位~


每個人都要有運動慨念~


雖然晚了一點練-但我一定持之以恆~


保持好體力青春呵…共勉之(要健康哦…)
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住戶回應
 
時間：2011-11-22 14:10
墨 


乾坤..

乾為陽..坤為陰..

陽陰調和身體..以達太極之臻

[:-]
 
時間：2011-11-22 12:43
墨 

太極無門..乾坤借法..
 
時間：2011-11-22 00:06
他, 46歲,台北市,服務
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時間：2011-11-21 22:37
他, 57歲,新北市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-11-21 22:24
他, 57歲,新北市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-11-21 02:00
他, 52歲,台北市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-11-20 21:00
他, 53歲,桃園市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2011-11-19 01:58
他, 48歲,新北市,其他
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時間：2011-11-19 01:37
他, 50歲,新北市,藝術
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時間：2011-11-19 01:36
他, 99歲,新北市,農漁牧
*給你留了一則留言*
  


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