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篇名: 2010/04/08的日記
作者: ben 日期: 2010.04.08　　天氣: 　心情:
工作忙得不可開交 這星期2天跑台北明天又得去基隆 今天沒有走且忙到不行 因為工作力太大 同事建議我練氣功 這二天早上都5點起床 打坐50分鐘 練黃庭禪坐 之前就有練過 所以比較能領會 老師所說的道理 打坐的要訣鬆
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