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篇名: 練到熱血沸騰阿!
作者: ☆~呆呆低小哆啦~★	日期: 2007.03.26　　天氣: 　心情:

休息了兩天之後,今天又要開始一連串的特訓了!
接下來就不會再有休息的時候了!!

今天在道館練的幾乎都是無氧的...
做完暖身操之後
開始踢無氧的動作...
跳繩一千下(左右腳交換跳的那種)~接著連續二迴旋一兩百下
接下來踢無氧踢擊
約束對練...等等
大家下課之後我又留下來做自己的特訓!
呼~整個衣服褲子內褲全都濕透了~@@"(是汗水歐!!= =+)
不過這種感覺好棒!
我最近越來越喜歡這種練到快站不起來的感覺!
剛剛騎車回家眼睛也都快張不開...=.=a
還好我家還蠻近的~@@"
崔一下油門就快到家了~哈哈~
明天還要繼續做重量訓練
雖然老師跟教練都說一個禮拜做兩次就好
不過我還是覺得不夠!我沒時間慢慢來哩!!
我要享受變強的感覺~!^^"

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