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篇名:
【避孕方法】
作者:
浪漫夜巴黎【小豬】
日期: 2007.03.04 天氣:
心情:
避孕的方法很多 似乎都很簡單
但常常還是有人因為避孕失敗而感到困擾
尤其是未婚的青年或青少年
在這裡你可以認識各種避孕方式
愛她就要懂得保護她
【自然避孕法(Natural Methods)】
自然避孕法的優點有:不會妨礙個人健康、經濟、有的宗教信仰能接受此方式。
缺點是配偶須遵誡律,且有一段時間的禁慾,效果也不如其他方法。
【基礎體溫法(Basal Temperature)】
需要婦女每天早晨量體溫並記載在體溫單上,此體溫單提供了月經週期中安全期及危險期的資料。體溫上升那天和以後的三天內應避免性生活。
【月經週期表記載法(Calender Rhythm Method)】
此即安全期的算法,首先需要記載六個月以上才能區分出最長與最短的週期,月經期間的第一天就是週期的第一天。「受孕期」範圍是從最短週期結束前第18天(包括這一天)到最長週期之結束前第11天,例如某婦女月經週期維持24至28天,則其易受孕期將定為第6天(24-18)到第17天(28-11)。一但有了這些資料,婦女便能找出易受孕期與安全期。
【排卵期測量法(Ovulation Method)】
排卵期測量法包括了月經期間子宮頸黏液改變的評估。動情素(estrogen)會引起子宮頸出現100個單位的黏液性分泌腺此為E型的黏液,當E型黏液放在玻璃片上乾後會形成羊齒狀物,在排卵期顯著;黃體素(prugesterone)會在黃體期形成G型黏液,所以當接近排卵期時子宮頸的黏液會增加且變成清澈有彈性。
排卵期的子宮頸黏液可由內褲、陰唇或陰道內獲得,這種E型黏液會增加精子的滲透性,使精子易通過子宮頸,這是由於黏蛋白纖維互相平行排列的關係。
至黃體期時,子宮頸黏液的特性改變,變厚且黏稠,並在子宮頸上形成網,可掐住精子,使精子通過困難,此為G型黏液。
使用排卵期方法的婦女在第一個月經週期須禁止性交,當婦女熟悉不同的特徵後,應對每日的子宮頸黏液做量、羊齒狀物、排卵黏液等的評估,找出模式後,當E型黏液顯著及排卵以後四天必須禁慾。
【情境避孕(Situational Contraceptives)】
情境避孕不必事前準備,但須禁慾或在射精入陰道前中斷性活動的動機,此稱為性交中斷或抽回(with drawal),是古老的避孕法,這須很強的意志力,這種方法並不可靠,因在射精前的液體中已有精子存在。
【陰道沖洗法(Douches)】
性交後的沖洗法是一種無效的避孕方式,反而可能因沖洗壓力而使精子更容易進入生育的管道內。
【 保 險 套 避 孕 法 】
保險套避孕是較安全也是方便又快速的一種方式,尤其是針對時下的年輕人,因為年輕人的性行為一般都是較衝動的,而且保險套產生副作用小,只要在正確的使用之下,不但可以避孕,還可以防治因為性行為而傳染的性病。另一方面,保險套還可以保護女性因為性行為而產生的子宮頸癌,所以保險套是最適合年輕人使用的避孕方式。
《女性保險套(femidom)》
女性保險套是相當新的產物,外觀就像大號的保險套,兩端皆有富彈性的環狀開口,是丟棄式不含香料且加了潤滑劑的保險套,藉著貼於陰道壁上,達到保護的功用。它能迅速傳導體中的熱度,使用起來柔軟舒適,帶來性愛過程中必須的敏感,刺激。
保險套內有一個內環,幫助女性簡便快速地插入femidom,就像在插入棉塞一樣。插入後,開口外的外環會保持在體外。在性愛過程中,外環應該一直保持在陰道口外,須壓成扁平狀,這樣才不會感覺到它的存在。
性愛過程中一但置入femidom後會令女性感到很舒適,有些人在習慣定期使用femidom後,會將femidom的置入變成親蜜的前戲動作,彼此輪流來完成前置工作,此時女性就必須跨坐在男性身上,如此一來,femidom自然而然成了女性性愛中的一部份。
因為使用femidom並不需要男性的生殖器勃起後才能完成,所以女性可以在性愛過程中的任何時間下來置入這一防護罩,但是必須在生殖器接觸前完成。
●使用方法●
打開封套,取出保險套,它本身已上過潤滑劑,要確定彈性內環是在保險套的末端,將一端的環狀開口像子宮帽般塞進陰道,放置時以拇指及中指壓縮內環,食指放在內環封閉的外層,外環開口向下,三根手指頭繼續地壓擠內環,將內環盡可能地推入至陰道內部,然後用食指經由外環開口進入女性保險套的內側,將內環推入陰道底部,食指指腹向前推,可感覺內環正好位在恥骨後方。
正確置入後,另一端則露在陰道外二至三公分長,可以覆蓋整個陰道區域,這一方面是為了保護外陰唇,另一方面是當男性生殖器進入女性保險套內層後,也會將外環推進入一些。
因為femidom是貼於陰道壁內,高潮後要在雙方都確定沒有精子外漏後才取出保險套。首先先捏緊外環,再旋轉幾圈,以免精液外流,接著輕輕地將它取出,將使用過的保險套在放入原先的小封套內丟到垃圾桶,切忌丟入馬桶內,且只能使用一次,不可重複使用。
《男性保險套(condom)》
●使用方法●
使用保險套時,要先用拇指和食指將前端的空氣擠出,如此可避免產生氣泡造成保險套的破裂,當陰莖勃起時,將保險套套在陰莖的頭部,抓緊保險套的頭部,順勢套上陰莖,且一直套到陰莖之根部,在射精之後,抓緊底部後取下保險套。
要注意的是打開保險套時,不要以銳利的東西,例如指甲或牙齒打開,這樣容易傷害保險套,因為戴上破掉的保險套等於是功虧一匱,而且不可重複使用。
使用保險套時可能因中途滑落、破裂或使用不當等原因而失敗,所以應"溫柔"使用,以免失去應有的保護功能。
若要使用潤滑劑則只能使用水性潤滑劑,例如K-Y,不可使用油性潤滑劑,例如凡士林、按摩油等,因為油性潤滑劑會使保險套變質。
※ 最 保 險 的 保 險 套 ※
保險套只要使用正確,可以避孕及防止疾病的感染,在使用時除了要注意大小尺寸外還得注意下列地方:
一、女用保險套的材質為聚亞胺脂,有潤滑的功能,女用保險套對於避孕及防止性病傳染的失敗率比男用保險套高,使用女性保險套時,務必配合使用殺精潤滑劑。
二、千萬不要把脂溶性潤滑劑塗在保險套上,如食用油、護手乳液或凡士林等,因為脂溶性的潤滑劑會破壞保險套,使之產生裂縫而無效,醫生建議用水溶性的潤滑劑來製造潤滑效果最佳。
三、陰莖勃起而兩人性器尚未接觸前,就應該戴上保險套。
四、每一次都必須使用,千萬不要心存僥倖。
五、男性使用保險套時要檢查是否帶好,記得要一直帶到根部。
六、每個保險套祇能使用一次。
七、事後記得檢查,若不慎或使用不當,要趕快採取預防措施。
八、未用過的保險套要保存在乾燥、涼爽的地方,避免陽光直接照射,以免濕度、溫度影響保險套的品質,尤其不可長時間放在皮夾或高溫的車內,會造成乳膠變質。
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