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篇名: 煩惱的時候，別和自己過不去
作者: 小筑	日期: 2011.03.09　　天氣: 　心情:

在這個世界上，有許多事情是我們所難以預料的。

我們不能控制際遇，卻可以掌握自己；我們無法預知未來，卻可以把握現在；我們不知道自己的生命有多長，但我們卻可以安排當下的生活。

只要活著，就有希望。別跟自己過不去！

生活的苦惱總是有的，有時人生的苦惱，不在於自己獲得多少，擁有多少，而是以為自己想得到的更多。

人有時想得到的太多，而自己的能力無法達到，所以感到失望與不滿。

然後，就自己折磨自己，說自己“太笨”、“不爭氣”等等，就這樣經常和自己過不去，與自己較勁。

其實，靜下心來仔細想想，生活中的許多事情，並不是你的能力不強，恰恰是因為你的願望不切實際。

我們要相信自己天賦具有做種種事情的才能，當然相信自己的能力並不是強求自己去做一些力所不能及的事情。

事實上，世間任何事情都有一個限度，超過這個限度，好多事情都可能極其荒謬的。

我們應時常肯定自己，盡力發展我們能夠發展的東西，剩下的，就安心交給老天。

別跟自己過不去，是一種精神的解脫，它會促使我們從容走自己選擇的路，做自己喜歡的事。

真的，假如我們不痛快，要學會原諒自己，這樣心理就會少一點陰影。

這既是對自己的愛護，也是對生命的珍惜

沒事的時候聽點音樂，放鬆自己；

煩躁的時候做點運動，放縱自己；

得意的時候加點平靜，修煉自己；

悲傷的時候來點忘記，淡化自己．．

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